在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 19.13克 | 蛋白质: 29.26克 | 碳水物: 201.58克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal, Tropicana Slim Stevia Sweetener. 午餐: Tempe Goreng, ABC Kecap Manis, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 小食/其他: Kacang Hijau, Buah Naga, Kerupuk Beras, Prune Kering. 更多的......
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稳定体重
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