在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1521 千卡
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脂肪: 61.36克 | 蛋白质: 103.72克 | 碳水物: 138.77克.
午餐: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Gewürzte Schweinesteaks. 晚餐: Edamer, Gekochtes Ei, Aldi Forellenfilets, Marmelade, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Erdbeerkuchen. 小食/其他: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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