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schade na een gezellig weekend vol borrels, bbqs, brunches, tapas, paaseieren, etc....
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64.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 49.07克 | 蛋白质: 94.36克 | 碳水物: 107.58克.
早餐: AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Canderel Zoetjes. 午餐: Alpro Soya Light, AH Magere Franse Kwark, AH Banaan, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, AH Ei, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Natrena Zoetjes. 晚餐: AH Vrije-Uitloop Eiersalade, Santa Maria Original Wrap Tortilla. 小食/其他: Body & Fit Clean Protein Bar Blueberry-Yoghurt. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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