在2019年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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103.4 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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971 千卡
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脂肪: 30.15克 | 蛋白质: 89.68克 | 碳水物: 87.46克.
早餐: Hacendado Te Vainilla Caramelo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Lechuga, Tomates, Hacendado Queso Untar Light, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. 午餐: Roncero Queso Burgos Natural, Papa Cocida, Mercadona Mollejas de Pollo. 晚餐: Crepe, superSol Atun Claro Natural, Papa Cocida, Verdifresh Lechuga Iceberg. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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