在2019年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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110.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 71.40克 | 蛋白质: 85.40克 | 碳水物: 146.92克.
早餐: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Mazurek. 晚餐: Pierś z Kurczaka Gotowana, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka, Bigos. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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