在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1875 千卡
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脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 238.13克 | 碳水物: 135.40克.
早餐: Творог 9%, Ананас, Дыня, Красные Помидоры, Сахар. 午餐: Кетчуп, Куриное Филе. 晚餐: Куриное Филе, Груша, Красное Яблоко, Nordic Отруби Овсяные, Белорусская Лавка Творог 1,8%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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