在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 33.61克 | 蛋白质: 45.86克 | 碳水物: 174.49克.
早餐: Pâturages Fromage Blanc 8%, Danone Yaourt Nature, Banane. 午餐: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Ananas, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Monoprix Cordons Bleus de Dinde, Tomates. 晚餐: Mangues, Pommes Pink Lady, Mayonnaise Légère, Bonduelle Macédoine de Légumes, Bonduelle Macédoine de Légumes. 小食/其他: Heineken Bière. 更多的......
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1907 千卡
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运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 2 小时, Course 8km - 49 分钟, 休息 - 13 小时 和 11 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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