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Hat sich gelohnt, an Ostern die Zügel straff zu halten 😉
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113.7 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1006 千卡
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脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 24.09克 | 碳水物: 121.76克.
早餐: Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse, Zespri Kiwi Gold , Birnen, Orangen, Banane. 午餐: Balsamico, Olivenöl, Eisbergsalat, Tomaten, Salatgurke, Gekochtes Ei. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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