Вес начал снижаться - ура
|
66.1 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
837 千卡
|
脂肪: 40.02克 | 蛋白质: 48.13克 | 碳水物: 73.08克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Русское Море Горбуша Запеченная , Рис с Овощами. 晚餐: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Смак Хлеб Кайзер. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|