|
хм...
|
52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 50.00克 | 蛋白质: 52.54克 | 碳水物: 151.97克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. 午餐: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Мюсли, Помидоры Черри, Рис Отварной, Куриные Сосиски, Яичный Омлет, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. 晚餐: Чай с Сахаром, Barilla Песто Россо с Томатами и Базиликом, Сыр Маасдам, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|