在2019年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3058 千卡
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脂肪: 94.79克 | 蛋白质: 218.68克 | 碳水物: 352.16克.
早餐: Baguette, Kiwi, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Myprotein Oméga 3. 午餐: Courgette, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. 晚餐: Myprotein Peanut Butter, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pommes Pink Lady, Tomates, Lidl Bavette d'aloyau, Pomme de Terre, Myprotein Oméga 3, Concombre (Pelé). 小食/其他: Pomme Golden, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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稳定体重
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