在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 60.82克 | 蛋白质: 123.17克 | 碳水物: 141.46克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Магнит Грудка Цыплят Гриль, Магнит Овощи "по-Азиатски". 晚餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Агрокомплекс Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. 小食/其他: Черное Море Сироп Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Морковь, Кукурузный Крахмал, Вареное Яйцо, Овсяные Отруби. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|