在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.1 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 70.75克 | 蛋白质: 69.44克 | 碳水物: 166.91克.
早餐: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Шоколадно-Ореховый Грильяж, Лукоморье Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Молоко Коровье Домашнее, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nescafe Gold. 午餐: Суп из Сайры, Домашний Компот из Смеси Фруктов, Простоквашино Сметана 20%. 晚餐: Яшкино Конфеты Глэйс , Чай, Lotte Choco Pie, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. 小食/其他: Nescafe Gold, Nescafe Gold. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|