在2019年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
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101.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1833 千卡
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脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 67.41克 | 碳水物: 238.60克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. 晚餐: Yoghurt Sitron 50g, Yoghurt Sitron 100g. 小食/其他: Tomat 90g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Bremykt 5g, Wasa Husman, Yoghurt Sitron 50g, Yoghurt Sitron 100g, Eple Golden Delicious 200 g. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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