在2019年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 38.90克 | 蛋白质: 73.48克 | 碳水物: 146.85克.
早餐: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Помидоры, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. 后早餐: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке. 午餐: Яблоко Зеленое, Курица с грибами в сметане, Гречка Отварная. 下午茶: Яблоко Зеленое. 晚餐: Курица с грибами в сметане, Гречка Вареная. 夜宵: Яблоко Зеленое. 小食/其他: Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|