在2019年04月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 61.53克 | 蛋白质: 43.59克 | 碳水物: 187.53克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Банан, Choco-Bons, Натси Фундук, Яйцо. 午餐: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Дойдум Аьа Котлеты , Рис. 晚餐: Молоко 2,5%, Кукурузные Хлопья Хрутка, Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|