在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 78.17克 | 蛋白质: 86.15克 | 碳水物: 189.19克.
早餐: ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Яйцо, ВкусВилл Пита Средиземноморская. 午餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Курильский Берег Горбуша Натуральная, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Банан, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Икра из Баклажанов. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина". 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|