在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1813 千卡
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脂肪: 67.22克 | 蛋白质: 119.01克 | 碳水物: 190.23克.
早餐: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Baunilha, Growth Supplements Dextrose, Taeq Água de Coco, Adria Torrada Tradicional, Café, Italac Leite em Pó Integral, Sadia Patê de Frango. 午餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Seara Filezinho de Peito (Sassami), Sadia Queijo Prato Lanche. 晚餐: Dori Amendoim tipo Japonês, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Banana-Maçã. 小食/其他: Sadia Patê de Frango, Seven Boys Pão de Forma (25g), Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Sadia Queijo Prato Lanche. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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