Hawkey4077的日记, 2019年04月22日

在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）

93 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2019年04月22日:

885 千卡

脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 54.75克 | 碳水物: 46.86克. 早餐: McDonald's McMuffin Sausage & Egg. 午餐: Gesneden Ham, LU Cracotte. 晚餐: Cherrytomaten, Komkommer. 小食/其他: Mayonaise, AH Runder Gehaktballen, Gepaneerde Garnalen. 更多的......

3307 千卡

运动: 修理 - 5 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 10 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

7支持者支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Hawkey4077的体重历史

查看完整的历史记录

Hawkey4077的日记, 2019年04月22日

提交评论

Hawkey4077的体重历史