在2019年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 63.12克 | 蛋白质: 44.99克 | 碳水物: 73.61克.
早餐: Quaker Avena Multisemillas Manzana y Pasas, Hortifrut Arándanos, Soprole Leche Descremada. 午餐: Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Verde. 晚餐: Chef Aceite Maravilla, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo. 小食/其他: Nueces, Naranjas. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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