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hanscon z的日记, 2019年04月22日

在2019年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
80.7 公斤 最近减少: 49.3 公斤.    还有: 0.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月22日:
1998 千卡 脂肪: 41.18克 | 蛋白质: 101.11克 | 碳水物: 308.33克.   早餐: Vivo Jalea, Salsa de Tomate Toscana Bolognesa, Ecco Cebada Tostada, Tomates, Calo Manjar, Colun Mi Queso Gouda, Propio Pan Amasado con Oregano, Arcor Maná Sabor Vainilla. 午餐: Pepino Dulce, Carozzi Salsa de Tomate Toscana Bolognesa, Tomates, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Morrón, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Pimienta Negra, Comino, Tucapel Arroz Pregraneado, Lider Arvejas. 晚餐: Ecco Cebada Tostada, Colun Mi Queso Gouda, Pancho Villa Tortillas Mexicanas Burritos y Wraps XL, Tomates, Palta, Choco Late Sabor Chocolate (10Gr/200Ml), Svelty Svelty Descremada 0 Grasa en Polvo, Frutillas, Arándanos, Colun Yoghurt Light, Vivo Avena Instantánea. 小食/其他: Té Supremo Té con Sabor Canela, Comino, Pimienta Negra, Morrón, Champiñones, Zumo de Limón, Lechuga, Salsa de Tomate Toscana Bolognesa, Tucapel Arroz Pregraneado, Lider Arvejas. 更多的......
一星期增加0.4 公斤



     
 

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