在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 74.47克 | 蛋白质: 97.47克 | 碳水物: 145.07克.
早餐: Café com Leite Integral, Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Pão Francês. 午餐: Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Farofa, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Frimesa Presunto Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Banana Prata. 小食/其他: Pasta de Amendoim, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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