在2019年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
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72.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 31.72克 | 蛋白质: 46.61克 | 碳水物: 153.33克.
早餐: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Chiquita Banana. 午餐: Jelly (All Flavors), Sweet or Dark Chocolate, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Kraft Catalina Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Hard Rolls (Includes Kaiser) . 晚餐: Phillips Maryland Style Crab Soup, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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