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alexmmiran13的日记, 2019年04月22日

在2019年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
101.6 公斤 最近减少: 8.9 公斤.    还有: 31.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月22日:
1764 千卡 脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 71.87克 | 碳水物: 225.73克.   早餐: Bala (Dura), Marilan Biscoito Cream Cracker, Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Marilan Biscoito Cream Cracker. 午餐: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Parboilizado Cozido, Bala (Dura). 小食/其他: Balkis Manteiga com Sal Light, Bala (Dura), Bala (Dura). 更多的......
一星期增加17.5 公斤



     
 

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