在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 41.73克 | 蛋白质: 98.32克 | 碳水物: 105.57克.
早餐: Сметана , Финик, Чай с Молоком, Яичница. 午餐: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Лаваш. 晚餐: Суп Куриный с Вермишелью, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Яблока, Сметана 15%, Чабан Творог Обезжиренный. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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