在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 72.44克 | 蛋白质: 86.49克 | 碳水物: 110.25克.
早餐: Махеевъ Горчица Русская, Травяной Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сибирская Клетчатка Сибирская Ласточка, Яичница, Останкино Сосиска Филейная. 午餐: Нежеголь Сметана 15%, Борщ на Курином Бульоне. 晚餐: Нежеголь Сметана 15%, Малина, Черника, Нежеголь Творог 5%, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Помидоры, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Магги Курица с Магги на Второе. 小食/其他: Шарлиз Зефир в Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|