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Gehalten! Erstaunt und erfreut!
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78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2280 千卡
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脂肪: 86.51克 | 蛋白质: 136.06克 | 碳水物: 212.44克.
早餐: Banane, Landliebe Milch 1,5%, Protein Shake 40 Strawberry Kiss. 午餐: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Söbbeke Fettarmer Joghurt, Kölln Haferkleie Flocken, Kekse. 晚餐: Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Quarkbrötchen, Butter, Marmelade, Gekochtes Ei, Leerdammer Leger. 小食/其他: Warsteiner Bier (Flasche), Rapunzel Geröstete Haselnüsse . 更多的......
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稳定体重
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