在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 64.63克 | 碳水物: 199.06克.
早餐: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. 午餐: Sek Ayran, Tantuni. 晚餐: Tam Buğday Ekmeği, Etli Kuru Fasulye. 小食/其他: Eti Karam Sticks Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Crax Baharatlı. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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