在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 56.72克 | 蛋白质: 57.72克 | 碳水物: 137.24克.
早餐: Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Голландский. 午餐: Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Вермишель Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Летний Луг Кефир 1%. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Растительное Масло, Сыр Голландский, Макфа Спагетти Отварные. 小食/其他: Чай, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|