在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 54.08克 | 蛋白质: 76.47克 | 碳水物: 131.41克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Кексы из Овсяных Отрубей, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Огурец, Редис. 晚餐: Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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