在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 57.03克 | 蛋白质: 41.21克 | 碳水物: 206.69克.
早餐: Соевый Соус, Салат Овощной с Перцем и Маслом . 午餐: Овощное Соте, Сытоедов Похлебка Грибная по-Селянски. 晚餐: ВкусВилл Попкорн Солёный, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, Салат Овощной с Перцем и Маслом . 小食/其他: Alpro Кокосовое Молоко, Сэн Сой Соевый Соус, Тануки Ролл с Огурцом , ВкусВилл Огурцы Маринованные, Какао-Порошок (Несладкий), Фисташки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|