在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
960 千卡
|
脂肪: 39.82克 | 蛋白质: 41.88克 | 碳水物: 109.48克.
早餐: Махеевъ Джем Персиковый, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Кофе. 午餐: Ежики, Макфа Макароны с Растительным Маслом. 晚餐: Черкизовский Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком, Яблоко Голден. 小食/其他: Золотой Ключик Ириска, Пряники, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Черной Смородины, Травяной Чай. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|