在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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632 千卡
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脂肪: 12.09克 | 蛋白质: 30.11克 | 碳水物: 102.89克.
早餐: Сыр Лёгкий 15%, Банан, Миндальное Молоко, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Яблоко, Кефир Обезжиренный. 晚餐: Зеленое Яблоко, Кефир 1%. 小食/其他: Кефир 1%. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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