在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.8 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1694 千卡
|
脂肪: 61.36克 | 蛋白质: 84.67克 | 碳水物: 196.83克.
早餐: Nescafe Gold, Молоко Коровье Домашнее, Творожный Сыр с Маринованным Огурчиком, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша Клубника-Земляника. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Домашний Компот из Смеси Фруктов, Суп из Сайры. 晚餐: Choco Pie, Чай, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. 小食/其他: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Nescafe Gold, Nescafe Gold, Nescafe Gold. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|