在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 71.21克 | 碳水物: 39.91克.
早餐: Кофе, Творог (Обезжиренный). 午餐: Данон Творог Мягкий 5%. 晚餐: Кубанская Буренка Сметана 20%, Тефтели Куриные. 小食/其他: Яйцо Куриное, Киви, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Елизавета Хлебцы Вафельные. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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