在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 66.07克 | 蛋白质: 120.16克 | 碳水物: 193.89克.
早餐: Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Овсяноблин, Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. 午餐: Сладкая Булочка, Простоквашино Молоко 2,5%. 晚餐: Рис Вареный, Фасоль Чили с Индейкой, Белебеевский Сыр Белебеевский, Огурец (без Кожуры), Листья Салата. 小食/其他: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Сырники из Обезжиренного Творога, Ашан Пирожок с Творогом, Nestle Кит Кат Мини, Чай, Чай с Лимоном. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|