PhatPhrog的日记, 2019年04月21日

在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）

83.1 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月21日:

240 千卡

脂肪: 1.54克 | 蛋白质: 4.03克 | 碳水物: 80.09克. 小食/其他: Banana, Strawberry, Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Brew Dr Clear Mind Kombucha. 更多的......

一个星期减少4.4 公斤

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