在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2201 千卡
|
脂肪: 66.90克 | 蛋白质: 60.14克 | 碳水物: 332.61克.
早餐: Самбери Орех Мясной, Макдоналдс Сахар, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Самбери Орех Мясной. 午餐: Skittles Skittles, Skittles Skittles, Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Binggrae Мороженое Мелония Манго, Магнит Яблоко. 晚餐: Арсеньевский Квас, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Курица со Стрелками Чеснока, Овсяная Крупа, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Milky Way Конфета, Ударница Мармелад. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|