注册  |  登录

48objectif的日记, 2019年04月21日

Bon aujourd’hui dégât limité : 1900 kcal mais kcal brûlés 2100
83.3 公斤 最近减少: 0.2 公斤.    还有: 33.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月21日:
1906 千卡 脂肪: 125.40克 | 蛋白质: 68.17克 | 碳水物: 90.63克.   午餐: Lindt Lapin Or, Pain Blanc, Café, La Laitière Secret de Mousse Mangue, Tarte au Chocolat, Champagne, Auchan Saucisson Sec Supérieur aux Noisettes , Gigot d'Agneau. 晚餐: Vin Rosé, Galettes de Jambon (Jambon), La Potagère Gaspacho de Tomates. 更多的......
2105 千卡 运动: 驾驶 - 1 小时 和 16 分钟, 休息 - 15 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


48objectif的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。