在2019年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 55.17克 | 蛋白质: 100.90克 | 碳水物: 125.88克.
早餐: Jalna Low Fat Greek Style Natural Yoghurt, IsoWhey Banana Shake, Sunbeam Mixed Fruit, Lowan Whole Foods Rolled Oats, Macro Linseeds, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. 午餐: Salami, Kiri Cream Cheese, Granny Smith Apples, Whey Protein, Carrots. 晚餐: Broccoli, Pumpkin, Butternut Pumpkin, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled). 小食/其他: Fropro Ice Cream. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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