在2017年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4099 千卡
|
脂肪: 165.13克 | 蛋白质: 109.06克 | 碳水物: 559.52克.
早餐: Çay (Demlenmiş, Kafeinsiz), Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Beyaz Ekmek, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Balparmak Süzme Çam Balı. 午餐: Beyaz Ekmek, Biber Dolması, Komposto, Peynirli Börek, Yayla Çorbası, Kemalpaşa Tatlısı. 小食/其他: Eti Hoşbeş, Çay (Demlenmiş), Portakal, Muz, Yoğurtlu Makarna. 更多的......
|
|