在2012年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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101.4 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2073 千卡
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脂肪: 73.43克 | 蛋白质: 144.42克 | 碳水物: 225.96克.
早餐: SAPUTO SWRL CHS HEADS, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas, Green Leaf Lettuce, Fresh Cut Salsa, Fat Free Refried Beans, Boneless Turkey Roast. 午餐: Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water, Baby Carrots. 晚餐: Reduced Fat Potato Chips, Deli Style Roast Beef, Hot Dog Buns. 小食/其他: Chocolate Mousse, Tootsie Fruit Rolls. 更多的......
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一星期增加5.1 公斤
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