|
ondanks netjes calorieën tellen 500 gram erbij. waarschijnlijk vocht.
|
110.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 50.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
955 千卡
|
脂肪: 33.07克 | 蛋白质: 67.94克 | 碳水物: 97.04克.
早餐: Melkan Koffiecreamer Stick, Kruidvat Maaltijdshake Breakfast Perzik, Melkan Koffiecreamer Stick. 午餐: Kruidvat Maaltijdreep Crunchy Caramel. 晚餐: Salade met Tonijn. 小食/其他: Liebig Groentenbouillon, Jonagold, Bleekselderij. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|