在2019年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
75 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 45.69克 | 蛋白质: 66.91克 | 碳水物: 196.64克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сыр Сметанковый. 午餐: Золотой Петушок Лазанья Мясная. 小食/其他: Био Баланс Антиголод, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Био Баланс Антиголод. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|