在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 91.36克 | 碳水物: 143.41克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Сахар, Вареное Яйцо, Молоко Пискарёвское 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 午餐: Снежок Термостатный 4%, Сахар, Вареное Яйцо, Молоко Пискарёвское 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 晚餐: Молоко Топлёное 3,2%, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сахар, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 小食/其他: Сахар, Вареное Яйцо, Молоко Топлёное 3,2%, Овсяная Каша на Воде. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|