在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 68.78克 | 蛋白质: 51.13克 | 碳水物: 112.84克.
早餐: Медовый Дом Крем-Мёд с Малиной, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Миндаль, Кофе с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сметана, Щи с Курицей. 小食/其他: Арахис, Орехи Кешью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Миндаль, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Обычные Блины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|