在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1935 千卡
|
脂肪: 64.61克 | 蛋白质: 67.64克 | 碳水物: 272.78克.
早餐: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Шаньга. 午餐: Яблоки, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Smart&Easy Смесь "Восточный Пилаф", Ржаной Хлеб, Ашан Печень Жареная. 晚餐: Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Велком Колбаса Вареная Докторская. 小食/其他: Свекла Вареная, Белевская Пастила Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Яблоко, Лента Клубника Замороженная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|