在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2230 千卡
|
脂肪: 76.57克 | 蛋白质: 126.62克 | 碳水物: 259.34克.
早餐: Магнит Банан, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Жареное Яйцо. 午餐: Рогачев Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. 晚餐: Творог 5%, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Сыр Эдам, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Магнит Яблоко, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|