在2019年04月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1609 千卡
|
脂肪: 144.07克 | 蛋白质: 43.92克 | 碳水物: 37.85克.
早餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. 午餐: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Борщ со Свининой, Кофе Эспрессо, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Президент Сметана 30%. 晚餐: Клубника (Несладкая, Замороженная), Петмол Сливки 33%, VitaLat Сыр Маскарпоне. 小食/其他: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|