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28.3 28.3
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57.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3239 千卡
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脂肪: 101.66克 | 蛋白质: 166.07克 | 碳水物: 413.98克.
早餐: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, Balocco La Colomba, Altromercato Cacao El Ceibo, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pancake cocco e latte. 午餐: Asparagi, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Balocco La Colomba, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Totano, Ondina Code di Mazzancolla Tropicale, Merluzzo Dell'atlantico, Pesto di rucola, Grana Padano Grana Padano, Girolomoni Fusilli di Farro. 晚餐: Tortilla Chips (Mais Bianco), Apulia Food Taralli Semi di Finocchio, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Gelsomino, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco, Balocco La Colomba, Pane Bianco, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Totano. 小食/其他: Grom Gelato Artigianale alla Crema, Mela. 更多的......
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稳定体重
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